Недавно консервированный кислород привлек внимание других продуктов, которые обещают улучшить здоровье и энергию, особенно в Колорадо. Эксперты CU Anschutz объясняют, что говорят производители.
В течение трех лет баллонированный кислород был почти так же доступен, как и настоящий кислород. Возросший спрос, вызванный пандемией COVID-19, скидками на «Shark Tank» и сценами из «Симпсонов», привел к резкому увеличению количества небольших алюминиевых банок на полках магазинов от аптек до заправок.
Компания Boost Oxygen занимает более 90% рынка баллонного кислорода, и ее продажи стабильно растут после победы в реалити-шоу «Shark Tank» в 2019 году.
Хотя на этикетках указано, что продукция не одобрена Управлением по контролю за продуктами и лекарствами и предназначена только для рекреационного использования, реклама обещает, среди прочего, улучшение здоровья, повышение спортивных результатов и помощь в акклиматизации в условиях высоты.
В сериале рассматриваются современные тенденции в области здравоохранения через научную призму экспертов CU Anschutz.
Колорадо, с его большим сообществом отдыха на открытом воздухе и высокогорными игровыми площадками, стал целевым рынком для переносных кислородных баллонов. Но оправдали ли они ожидания?
«Мало исследований изучали преимущества краткосрочной подачи кислорода», — сказала Линдси Форбс, доктор медицины, научный сотрудник отделения пульмонологии и интенсивной терапии в Медицинской школе Университета Колорадо. «У нас недостаточно данных», — сказала Форбс, которая присоединится к отделению в июле.
Это потому, что рецептурный кислород, регулируемый FDA, требуется в медицинских учреждениях в течение длительного времени. Есть причина, по которой он поставляется таким образом.
«Когда вы вдыхаете кислород, он попадает из дыхательных путей в кровоток и поглощается гемоглобином», — сказал Бен Хонигман, доктор медицины, почетный профессор неотложной медицины. Затем гемоглобин распределяет эти молекулы кислорода по всему телу, что является эффективным и непрерывным процессом.
По данным Forbes, если у людей здоровые легкие, их организм может эффективно поддерживать нормальный уровень кислорода в крови. «Недостаточно доказательств того, что добавление большего количества кислорода к нормальному уровню кислорода помогает организму физиологически».
По данным Forbes, когда работники здравоохранения подают кислород пациентам с низким уровнем кислорода, обычно требуется две-три минуты непрерывной подачи кислорода, чтобы увидеть изменение уровня кислорода у пациента. «Поэтому я бы не ожидал, что всего один или два вдоха из баллона обеспечат достаточное количество кислорода для крови, протекающей через легкие, чтобы действительно оказать значимый эффект».
Многие производители кислородных баров и кислородных баллонов добавляют в кислород ароматические эфирные масла, такие как мята, апельсин или эвкалипт. Пульмонологи обычно рекомендуют никому не вдыхать масла, ссылаясь на потенциальное воспаление и аллергические реакции. У людей с определенными заболеваниями легких, такими как астма или хроническая обструктивная болезнь легких, добавление масел может вызвать обострения или симптомы.
Хотя кислородные баллоны, как правило, не вредны для здоровых людей (см. боковую панель), Форбс и Хонигман рекомендуют никому не использовать их для самолечения по любым медицинским показаниям. Они говорят, что рост продаж во время пандемии предполагает, что некоторые люди используют их для лечения COVID-19, потенциально опасного варианта, который может задержать оказание критической медицинской помощи.
Еще одним важным соображением, сказал Хонигман, является то, что кислород мимолетен. «Как только вы его снимаете, он исчезает. В организме нет резервуара или накопительного счета для кислорода».
По словам Хонигмана, в одном исследовании, в котором уровень кислорода у здоровых людей измерялся с помощью пульсоксиметров, уровень кислорода у испытуемых стабилизировался на немного более высоком уровне примерно через три минуты, в то время как испытуемые продолжали получать кислород, а после прекращения подачи кислорода уровень кислорода возвращался к уровню до добавления примерно через четыре минуты.
Так что профессиональные баскетболисты могут получить некоторую пользу от продолжения дыхания кислородом между играми, сказал Хонигман. Это кратковременно повышает уровень кислорода в гипоксических мышцах.
Но лыжники, которые регулярно закачивают газ из баллонов или даже посещают «кислородные бары» (популярные заведения в горных поселках или городах с сильным загрязнением воздуха, где кислород подается, часто через канюлю, в течение 10–30 минут за раз), не улучшат свои результаты на протяжении всей дистанции. дня. Результаты на горнолыжных склонах. , поскольку кислород рассеивается задолго до первого запуска.
Форбс также повторила важность системы доставки, отметив, что кислородный баллон не поставляется с медицинской маской, закрывающей нос и рот. Поэтому утверждение о том, что баллон содержит «95% чистого кислорода», также является ложью, сказала она.
«В больничных условиях у нас есть медицинский кислород, и мы титруем его до разных уровней, чтобы давать людям разное количество кислорода в зависимости от того, как они его получают. «Например, с носовой канюлей кто-то может фактически получать 95% кислорода. недоступно».
Форбс утверждает, что комнатный воздух, содержащий 21% кислорода, смешивается с назначенным кислородом, поскольку комнатный воздух, которым дышит пациент, также просачивается вокруг носовой канюли, снижая уровень получаемого кислорода.
На этикетках баллонов с кислородом также утверждается, что они помогают решать проблемы, связанные с высотой: на своем веб-сайте Boost Oxygen фактически указывает Колорадо и Скалистые горы как места, где можно перевозить баллоны с кислородом.
Чем выше высота, тем ниже давление воздуха, что помогает переносить кислород из атмосферы в легкие, сказал Хонигман. «Ваш организм не усваивает кислород так же эффективно, как на уровне моря».
Низкий уровень кислорода может вызвать высотную болезнь, особенно у посетителей Колорадо. «Около 20–25 процентов людей, путешествующих с уровня моря на большие высоты, заболевают острой горной болезнью (ОГБ)», — сказал Хонигманн. До выхода на пенсию он работал в Центре исследований высокогорья в Медицинском кампусе Аншутц Университета Колорадо, где продолжает проводить исследования.
5-литровый баллон Boost Oxygen стоит около 10 долларов и может обеспечить до 100 ингаляций 95% чистого кислорода за одну секунду.
Хотя жители Денвера более устойчивы, около 8–10 процентов людей также заражаются горной болезнью во время поездок в престижные курортные города, сказал он. Симптомы, вызванные низким содержанием кислорода в крови (головные боли, тошнота, усталость, проблемы со сном), обычно проявляются в течение 12–24 часов и могут побудить людей обратиться за помощью в кислородный бар, сказал Хонигман.
«Это на самом деле помогает уменьшить эти симптомы. Вы чувствуете себя лучше, когда вдыхаете кислород, и в течение короткого времени после этого», — сказал Хонигман. «Так что если у вас легкие симптомы и вы начинаете чувствовать себя лучше, это, скорее всего, вызовет чувство благополучия».
Но у большинства людей симптомы возвращаются, побуждая некоторых вернуться к кислородному бару для большего облегчения, сказал Хонигман. Поскольку более 90% людей акклиматизируются к большой высоте в течение 24–48 часов, этот шаг может быть контрпродуктивным. Некоторые ученые считают, что дополнительный кислород только задержит эту естественную адаптацию, сказал он.
«Мое личное мнение таково, что это эффект плацебо, который не имеет ничего общего с физиологией», — соглашается Хонигман.
«Получение дополнительного кислорода звучит приятно и естественно, но я не думаю, что наука это подтверждает», — сказала она. «Есть вполне реальные доказательства того, что если вы думаете, что что-то вам поможет, это может на самом деле заставить вас чувствовать себя лучше».
Аккредитовано Комиссией по высшему образованию. Все товарные знаки являются зарегистрированной собственностью Университета. Используется только с разрешения.
Время публикации: 18 мая 2024 г.