Недавно консервированный кислород привлек внимание других продуктов, которые обещают улучшить здоровье и энергию, особенно в Колорадо. Эксперты CU Anschutz объясняют, что говорят производители.
В течение трех лет консервированный кислород был почти таким же доступным, как и настоящий кислород. Увеличение спроса, вызванное пандемией Covid-19, «Shark Tank», сделки и сцены от «Симпсонов», привело к всплеску количества небольших алюминиевых банок на полках магазинов от аптек до газовых станций.
Boost Oxygen имеет более 90% рынка кислорода в бутылках, а продажи неуклонно увеличиваются после победы в бизнес -реалити -шоу «Shark Tank» в 2019 году.
Хотя этикетки утверждают, что продукты не одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами и предназначены только для развлекательного использования, реклама обещает улучшить здоровье, улучшить спортивные результаты и помощь в акклиматизации высоты, среди прочего.
Серия исследует текущие тенденции здоровья через научную линзу экспертов Cu Anschutz.
Колорадо, с большим сообществом отдыха на открытом воздухе и высокими игровыми площадками, стал целевым рынком для портативных кислородных резервуаров. Но они доставили?
«В немногих исследованиях изучалось преимущества краткосрочного добавки кислорода»,-сказала Линдсей Форбс, доктор медицинских наук, научный сотрудник по легочной и интенсивной медицине в Медицинской школе Университета Колорадо. «У нас недостаточно данных», - сказал Форбс, который присоединится к департаменту в июле.
Это связано с тем, что в медицинских условиях требуется кислород, регулируемый FDA, требуется в медицинских условиях. Есть причина, по которой он поставляется таким образом.
«Когда вы вдыхаете кислород, он путешествует из дыхательных путей в кровоток и поглощается гемоглобином», - сказал Бен Хонигман, доктор медицинских наук, заслуженный профессор неотложной медицины. Затем гемоглобин распределяет эти молекулы кислорода по всему организму, эффективный и непрерывный процесс.
Согласно Forbes, если у людей есть здоровые легкие, их организм может эффективно поддерживать нормальный уровень кислорода в крови. «Недостаточно доказательств того, что добавление большего количества кислорода к нормальным уровням кислорода помогает физиологически организму».
Согласно Forbes, когда работники здравоохранения предоставляют кислород для пациентов с низким уровнем кислорода, обычно требуется две -три минуты непрерывной доставки кислорода, чтобы увидеть изменение уровня кислорода пациента. «Поэтому я бы не ожидал, что только одна или два затяжки из канистры обеспечит достаточно кислорода для крови, протекающей через легкие, чтобы действительно иметь значимый эффект».
Многие производители кислородных батончиков и кислородных цилиндров добавляют ароматические эфирные масла, такие как мята, апельсин или эвкалипт в кислород. Пульмонологи, как правило, рекомендуют, чтобы никто не вдыхал масла, ссылаясь на потенциальное воспаление и аллергические реакции. Для людей с определенными заболеваниями легких, таких как астма или хроническая обструктивная болезнь легких, добавление масла может вызывать вспышки или симптомы.
Хотя кислородные резервуары, как правило, не вредны для здоровых людей (см. Боковую панель), Forbes и Honigman рекомендуют никто не использовать их для самолечения по какой-либо медицинской причине. Они говорят, что растущие продажи во время пандемии предполагают, что некоторые люди используют их для лечения Covid-19, потенциально опасного варианта, который может задержать критическую медицинскую помощь.
По словам Хонигмана, еще одно важное соображение заключается в том, что кислород мимолетен. «Как только вы его снимаете, он исчезает. В организме нет резервуара или сбережений в организме ».
По словам Хонигмана, в одном исследовании, в котором уровни кислорода у здоровых субъектов измеряли с использованием пульсовых оксиметов, уровни кислорода субъектов стабилизировались на немного более высоком уровне примерно через три минуты, в то время как субъекты продолжали получать кислород, и после того, как подача кислорода была остановлена, уровень кислорода вернулся. к уровням предварительного приема в течение примерно четырех минут.
По словам Хонигмана, профессиональные баскетболисты могут получить некоторую пользу от продолжения дышать кислородом между играми. Это кратко увеличивает уровень кислорода в гипоксических мышцах.
Но лыжники, которые регулярно качают газ из резервуаров или даже ходят в «кислородные батончики» (популярные заведения в горных городах или сильно загрязненных городах, которые поставляют кислород, часто через канюлю, в течение 10-30 минут за раз), не улучшат их производительность на протяжении всего расстояния. день. Производительность на лыжных склонах. , поскольку кислород рассеивается задолго до первого запуска.
Forbes также подтвердил важность системы доставки, отметив, что кислородная канистра не поставляется с медицинской маской, которая покрывает нос и рот. Следовательно, утверждение о том, что банка составляет «95% чистого кислорода», также является ложью, сказала она.
«В больничной обстановке у нас есть кислород в медицинском классе, и мы титроваем его на разные уровни, чтобы дать людям различные количества кислорода в зависимости от того, как они его получают. «Например, с носовой канюлей кто -то может на самом деле получать 95% кислорода. нет в наличии. ”
Forbes утверждает, что воздух в помещении, который содержит 21% кислорода, смешивается с назначенным кислородом, потому что воздух в комнате, который дышит пациентом, также протекает вокруг носовой канюли, снижая уровень полученного кислорода.
Ярлыки на консервированных кислородных резервуарах также утверждают, что они помогают решать проблемы, связанные с высотой: на своем веб-сайте Boost Oxygen фактически перечисляет Колорадо и Скалистые горы как места для ношения консервированного кислорода.
По словам Хонигмана, чем выше высота, тем ниже давление воздуха, которое помогает транспортировать кислород из атмосферы в легкие. «Ваше тело не впитывает кислород так эффективно, как на уровне моря».
Более низкие уровни кислорода могут вызвать высокую болезнь, особенно для посетителей Колорадо. «Около от 20 до 25 процентов людей, путешествующих от уровня моря до больших высот, получают острую горную болезнь (AMS)», - сказал Хонигманн. Перед выходом на пенсию он работал в Центре исследований на высоких высотах в Медицинском кампусе Университета Колорадо Аншуца, где продолжает проводить исследования.
5-литровая бутылка увеличения кислорода стоит около 10 долларов и может обеспечить до 100 ингаляций 95% чистого кислорода за одну секунду.
В то время как жители Денвера более устойчивы, около 8-10 процентов людей также заключают контракт с AMS во время поездки в высококлассные курортные города, сказал он. По словам Хонигмана, симптомы, вызванные низким кислородом в крови (головные боли, тошнота, усталость, проблемы со сном), как правило, в течение 12-24 часов и могут побудить людей обратиться за помощью в кислородном баре.
«Это на самом деле помогает уменьшить эти симптомы. Вы чувствуете себя лучше, когда вы дышите в кислороде, а потом в течение короткого времени », - сказал Хонигман. «Поэтому, если у вас легкие симптомы и начинаете чувствовать себя лучше, это, вероятно, вызовет ощущение благополучия».
Но для большинства людей симптомы возвращаются, побуждая некоторых вернуться в кислородную бар для большего облегчения, сказал Хонигман. Поскольку более 90% людей акклиматизируются на большие высоты в течение 24–48 часов, этот шаг может быть контрпродуктивным. Некоторые ученые считают, что дополнительный кислород только задержит эту естественную адаптацию, сказал он.
«Мое личное мнение заключается в том, что это эффект плацебо, который не имеет ничего общего с физиологией», - соглашается Хонигман.
«Получение лишнего кислорода звучит красиво и естественно, но я не думаю, что наука подкрепляет это», - сказала она. «Есть очень реальные доказательства того, что если вы думаете, что что -то поможет вам, это может заставить вас чувствовать себя лучше».
Аккредитован Комиссией по высшему образованию. Все товарные знаки являются зарегистрированной собственностью университета. Используется только с разрешения.
Время публикации: май-18-2024