HANGZHOU NUZHUO TECHNOLOGY GROUP CO.,LTD.

В последнее время кислород в баллончиках привлекает внимание наряду с другими продуктами, обещающими улучшить здоровье и повысить уровень энергии, особенно в Колорадо. Эксперты из Университета Колорадо в Аншутце объясняют, что говорят производители.
За три года баллончики с кислородом стали почти такими же доступными, как и настоящий кислород. Рост спроса, вызванный пандемией COVID-19, сделками из телешоу «Shark Tank» и сценами из «Симпсонов», привел к резкому увеличению количества небольших алюминиевых баллончиков на полках магазинов — от аптек до автозаправочных станций.
Компания Boost Oxygen занимает более 90% рынка кислородных баллонов, и ее продажи неуклонно растут после победы в бизнес-реалити-шоу «Shark Tank» в 2019 году.
Хотя на этикетках указано, что продукция не одобрена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и предназначена только для рекреационного использования, реклама обещает улучшение здоровья, повышение спортивных результатов и помощь в акклиматизации к высоте, среди прочего.
В этом сериале рассматриваются современные тенденции в области здравоохранения с научной точки зрения экспертов из Университета Колорадо в Аншутце.
Колорадо, с его обширным сообществом любителей активного отдыха на природе и высокогорными курортами, стал целевым рынком для портативных кислородных баллонов. Но оправдали ли они ожидания?
«Немногие исследования изучали преимущества кратковременной кислородной терапии», — сказала Линдси Форбс, доктор медицинских наук, научный сотрудник отделения пульмонологии и интенсивной терапии Медицинской школы Университета Колорадо. «У нас недостаточно данных», — добавила Форбс, которая присоединится к отделению в июле.
Это связано с тем, что кислород, назначаемый врачом и регулируемый FDA, необходим в медицинских учреждениях в течение длительного времени. Неслучайно его подают именно таким образом.
«Когда вы вдыхаете кислород, он попадает из дыхательных путей в кровоток и поглощается гемоглобином», — говорит Бен Хонигман, доктор медицинских наук, почетный профессор неотложной медицины. Затем гемоглобин распределяет эти молекулы кислорода по всему организму — это эффективный и непрерывный процесс.
Согласно Forbes, если у людей здоровые легкие, их организм может эффективно поддерживать нормальный уровень кислорода в крови. «Недостаточно доказательств того, что добавление большего количества кислорода к нормальному уровню помогает организму физиологически».
По данным Forbes, когда медицинские работники подают кислород пациентам с низким уровнем кислорода, обычно требуется две-три минуты непрерывной подачи кислорода, чтобы увидеть изменение уровня кислорода у пациента. «Поэтому я бы не ожидал, что всего один или два вдоха из баллончика обеспечат достаточное количество кислорода для крови, циркулирующей в легких, чтобы действительно оказать значимый эффект».
Многие производители кислородных баров и кислородных баллонов добавляют в кислород ароматические эфирные масла, такие как мята перечная, апельсин или эвкалипт. Пульмонологи обычно рекомендуют не вдыхать эти масла, ссылаясь на возможное воспаление и аллергические реакции. У людей с некоторыми заболеваниями легких, такими как астма или хроническая обструктивная болезнь легких, добавление масел может вызвать обострения или симптомы.
Хотя кислородные баллоны, как правило, не вредны для здоровых людей (см. врезку), Форбс и Хонигман рекомендуют никому не использовать их для самолечения по медицинским показаниям. Они утверждают, что рост продаж во время пандемии свидетельствует о том, что некоторые люди используют их для лечения COVID-19, потенциально опасного варианта вируса, который может отсрочить оказание критически важной медицинской помощи.
По словам Хонигмана, еще одним важным моментом является то, что кислород быстро исчезает. «Как только вы его прекращаете, он пропадает. В организме нет резервуара или запаса кислорода».
По словам Хонигмана, в одном исследовании, в котором уровень кислорода у здоровых испытуемых измерялся с помощью пульсоксиметров, уровень кислорода у испытуемых стабилизировался на несколько более высоком уровне примерно через три минуты, пока испытуемые продолжали получать кислород, а после прекращения подачи кислорода уровень кислорода возвращался к исходному уровню примерно на четыре минуты.
По словам Хонигмана, профессиональные баскетболисты могут получить некоторую пользу от продолжения дыхания кислородом между играми. Это кратковременно повышает уровень кислорода в мышцах, подверженных гипоксии.
Однако лыжники, которые регулярно заправляют баллоны кислородом или даже посещают «кислородные бары» (популярные заведения в горных городках или сильно загрязненных городах, где кислород подают часто через канюлю в течение 10-30 минут), не улучшат свои результаты на протяжении всего забега. Результаты на лыжных склонах, поскольку кислород рассеивается задолго до первого выброса.
Форбс также подчеркнула важность системы подачи кислорода, отметив, что кислородный баллон не комплектуется медицинской маской, закрывающей нос и рот. Поэтому утверждение о том, что баллон содержит «95% чистого кислорода», также является ложью, сказала она.
«В больничных условиях мы используем медицинский кислород и регулируем его концентрацию, чтобы обеспечить пациентам разное количество кислорода в зависимости от способа его получения. Например, при использовании носовой канюли пациент может получать 95% кислорода. (Информация недоступна)».
Как утверждает Forbes, комнатный воздух, содержащий 21% кислорода, смешивается с предписанным кислородом, поскольку воздух, которым дышит пациент, также просачивается вокруг носовой канюли, снижая уровень получаемого кислорода.
На этикетках баллонов с кислородом также утверждается, что они помогают решить проблемы, связанные с высотой: на своем веб-сайте компания Boost Oxygen даже указывает Колорадо и Скалистые горы как места, где можно приобрести баллоны с кислородом.
Чем выше высота, тем ниже атмосферное давление, что способствует транспортировке кислорода из атмосферы в легкие, — сказал Хонигман. — «Ваш организм усваивает кислород не так эффективно, как на уровне моря».
Низкий уровень кислорода может вызывать горную болезнь, особенно у туристов в Колорадо. «Примерно 20-25 процентов людей, путешествующих с уровня моря на большие высоты, страдают от острой горной болезни», — сказал Хонигманн. До выхода на пенсию он работал в Центре исследований высокогорных районов при медицинском кампусе Университета Колорадо в Аншутце, где продолжает проводить исследования.
Пятилитровая бутылка Boost Oxygen стоит около 10 долларов и позволяет сделать до 100 вдохов 95%-ного чистого кислорода за одну секунду.
Хотя жители Денвера более устойчивы к горной болезни, около 8-10 процентов людей также заболевают ею во время поездок в фешенебельные курортные города, сказал он. Симптомы, вызванные низким уровнем кислорода в крови (головные боли, тошнота, усталость, бессонница), обычно появляются в течение 12-24 часов и могут побудить людей обратиться за помощью в кислородный бар, сказал Хонигман.
«Это действительно помогает уменьшить эти симптомы. Вы чувствуете себя лучше, когда вдыхаете кислород, и на короткое время после этого», — сказала Хонигман. «Поэтому, если у вас легкие симптомы, и вы начинаете чувствовать себя лучше, это, вероятно, вызовет чувство благополучия».
Однако у большинства людей симптомы возвращаются, и некоторые снова обращаются в кислородный бар за дополнительным облегчением, сказал Хонигман. Поскольку более 90% людей акклиматизируются к большой высоте в течение 24–48 часов, этот шаг может оказаться контрпродуктивным. Некоторые ученые считают, что дополнительный кислород только замедлит эту естественную адаптацию, добавил он.
«Лично я считаю, что это эффект плацебо, не имеющий никакого отношения к физиологии», — соглашается Хонигман.
«Дополнительный кислород звучит заманчиво и естественно, но я не думаю, что наука это подтверждает», — сказала она. «Есть очень веские доказательства того, что если вы думаете, что что-то вам поможет, это может на самом деле улучшить ваше самочувствие».
Аккредитовано Комиссией по высшему образованию. Все товарные знаки являются зарегистрированной собственностью университета. Использование разрешено только с разрешения.