В последнее время баллонированный кислород привлекает внимание к другим продуктам, обещающим улучшить здоровье и повысить уровень энергии, особенно в Колорадо. Эксперты CU Anschutz объясняют, что говорят производители.
В течение трёх лет баллонированный кислород стал почти таким же доступным, как и настоящий. Возросший спрос, вызванный пандемией COVID-19, скидками на билеты в «Shark Tank» и сценами из «Симпсонов», привёл к резкому увеличению количества небольших алюминиевых баллончиков на полках магазинов — от аптек до заправок.
Компания Boost Oxygen занимает более 90% рынка баллонного кислорода, при этом продажи стабильно растут после победы в реалити-шоу «Shark Tank» в 2019 году.
Хотя на этикетках указано, что продукция не одобрена Управлением по контролю за продуктами и лекарствами и предназначена только для рекреационного использования, реклама обещает, среди прочего, улучшение здоровья, повышение спортивных результатов и помощь в акклиматизации на высоте.
В сериале рассматриваются современные тенденции в области здравоохранения через научную призму экспертов CU Anschutz.
Колорадо, с его обширным парком отдыха на природе и высокогорными игровыми площадками, стал целевым рынком для портативных кислородных баллонов. Но оправдали ли они ожидания?
«Мало исследований изучало преимущества кратковременной оксигенотерапии», — сказала Линдси Форбс, доктор медицинских наук, научный сотрудник отделения пульмонологии и реаниматологии медицинского факультета Университета Колорадо. «У нас недостаточно данных», — сказала Форбс, которая присоединится к отделению в июле.
Это связано с тем, что в медицинских учреждениях в течение длительного времени требуется использование рецептурного кислорода, регулируемого Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Недаром кислород доставляют именно таким образом.
«Когда вы вдыхаете кислород, он попадает из дыхательных путей в кровоток и усваивается гемоглобином», — сказал Бен Хонигман, доктор медицинских наук, почётный профессор неотложной медицины. Гемоглобин затем распределяет эти молекулы кислорода по всему организму, что является эффективным и непрерывным процессом.
По данным Forbes, если у человека здоровые лёгкие, его организм способен эффективно поддерживать нормальный уровень кислорода в крови. «Недостаточно доказательств того, что добавление кислорода к нормальному уровню кислорода физиологически полезно для организма».
По данным Forbes, когда медицинские работники подают кислород пациентам с низким уровнем кислорода, обычно требуется две-три минуты непрерывной подачи кислорода, чтобы заметить изменение уровня кислорода в крови пациента. «Поэтому я бы не ожидал, что всего один или два вдоха из баллона обеспечат достаточное количество кислорода для кровотока в лёгких, чтобы действительно оказать значимый эффект».
Многие производители кислородных баров и кислородных баллонов добавляют в кислород ароматические эфирные масла, такие как мята перечная, апельсин или эвкалипт. Пульмонологи обычно рекомендуют не вдыхать эти масла, ссылаясь на потенциальный риск воспаления и аллергических реакций. У людей с определёнными заболеваниями лёгких, такими как астма или хроническая обструктивная болезнь лёгких, добавление масел может вызвать обострение или появление симптомов.
Хотя кислородные баллоны, как правило, безвредны для здоровых людей (см. боковую врезку), Форбс и Хонигман рекомендуют никому не использовать их для самолечения по каким-либо медицинским показаниям. Они утверждают, что рост продаж во время пандемии свидетельствует о том, что некоторые люди используют их для лечения COVID-19 — потенциально опасной формы заболевания, которая может привести к задержке оказания неотложной медицинской помощи.
Ещё один важный момент, по словам Хонигмана, заключается в том, что кислород быстро истощается. «Как только вы его прекращаете, он исчезает. В организме нет резервуара или счёта для хранения кислорода».
По словам Хонигмана, в одном исследовании, в котором уровень кислорода у здоровых людей измерялся с помощью пульсоксиметров, уровень кислорода у испытуемых стабилизировался на немного более высоком уровне примерно через три минуты, пока испытуемые продолжали получать кислород, а после прекращения подачи кислорода уровень кислорода возвращался к значениям до добавления в течение примерно четырех минут.
По словам Хонигмана, профессиональные баскетболисты могут получить некоторую пользу от постоянного вдыхания кислорода между играми. Это кратковременно повышает уровень кислорода в гипоксических мышцах.
Но лыжники, которые регулярно заправляются из баллонов или даже посещают «кислородные бары» (популярные заведения в горных городах или городах с сильной загрязненностью воздуха, где кислород подается, часто через канюлю, в течение 10–30 минут), не улучшат свои результаты на протяжении всей дистанции. дня. Результаты на горнолыжных склонах. , поскольку кислород рассеивается задолго до первого выброса.
Форбс также подчеркнула важность системы подачи кислорода, отметив, что кислородный баллон не комплектуется медицинской маской, закрывающей нос и рот. Поэтому утверждение о том, что баллон содержит «95% чистого кислорода», также является ложью, сказала она.
«В больницах у нас есть медицинский кислород, и мы титруем его концентрацию до разных уровней, чтобы обеспечить пациентов разным количеством кислорода в зависимости от способа его получения. Например, через носовую канюлю пациент может получать 95% кислорода. Доступно недоступно».
Форбс утверждает, что комнатный воздух, содержащий 21% кислорода, смешивается с назначенным кислородом, поскольку комнатный воздух, которым дышит пациент, также просачивается вокруг носовой канюли, снижая уровень получаемого кислорода.
На этикетках баллонов с кислородом также утверждается, что они помогают решить проблемы, связанные с высотой: на своем веб-сайте Boost Oxygen действительно указывает Колорадо и Скалистые горы в качестве мест, где разрешено перевозить баллоны с кислородом.
По словам Хонигмана, чем выше высота, тем ниже давление воздуха, что способствует переносу кислорода из атмосферы в лёгкие. «Ваш организм не усваивает кислород так же эффективно, как на уровне моря».
Низкий уровень кислорода может вызвать горную болезнь, особенно у приезжающих в Колорадо. «Острая горная болезнь (ОГБ) развивается примерно у 20–25% людей, путешествующих с уровня моря на большие высоты», — сказал Хонигманн. До выхода на пенсию он работал в Центре исследований высокогорья в Медицинском кампусе Аншутц Университета Колорадо, где продолжает проводить исследования.
Пятилитровый баллон Boost Oxygen стоит около 10 долларов и может обеспечить до 100 ингаляций 95% чистого кислорода за одну секунду.
По его словам, хотя жители Денвера более устойчивы к заболеванию, около 8–10% людей также заражаются горной болезнью во время поездок в престижные курортные города. Симптомы, вызванные низким содержанием кислорода в крови (головные боли, тошнота, усталость, проблемы со сном), обычно проявляются в течение 12–24 часов и могут побудить людей обратиться за помощью в кислородный бар, сказал Хонигман.
«Это действительно помогает уменьшить эти симптомы. Вы чувствуете себя лучше, когда вдыхаете кислород, и это продолжается ещё некоторое время после этого», — сказал Хонигман. «Поэтому, если у вас лёгкие симптомы и вы начинаете чувствовать себя лучше, это, вероятно, вызовет чувство благополучия».
Однако у большинства людей симптомы возвращаются, и некоторые возвращаются к кислородному бару для дальнейшего облегчения, сказал Хонигман. Поскольку более 90% людей акклиматизируются к высоте в течение 24–48 часов, этот шаг может оказаться контрпродуктивным. Некоторые учёные считают, что дополнительный кислород лишь задержит естественную адаптацию, добавил он.
«Мое личное мнение таково, что это эффект плацебо, который не имеет ничего общего с физиологией», — соглашается Хонигман.
«Получение дополнительного кислорода звучит приятно и естественно, но я не думаю, что это научно обосновано», — сказала она. «Есть вполне реальные доказательства того, что если вы верите, что что-то вам поможет, это действительно может помочь вам почувствовать себя лучше».
Аккредитовано Комиссией по высшему образованию. Все товарные знаки являются зарегистрированной собственностью университета. Использование только с разрешения.


Время публикации: 18 мая 2024 г.